肿瘤康复就是调动医、患、家庭及社会的积极性，综合运用各种技术措施，帮助肿瘤患者最大限度地主动获得躯体、社会、心理和职业能力。肿瘤康复包含内容较广，包括心理、药物、运动、饮食及生活等多方面的综合干预。由于不同的肿瘤导致不同的病损和功能受限，如头颈部肿瘤导致语言或吞咽困难，肺部肿瘤导致呼吸困难，脊髓肿瘤运动、感觉、直肠和膀胱功能障碍。下面仅对肿瘤患者的自我康复方法进行简单介绍。

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中新社北京1月12日电 (陈溯)中国将从13日开始迎来一年一度的春运。12日，中央气象台专家表示，总体上春运期间的天气条件向好，对春运影响偏小，但局地的阶段性天气不利影响还需注意。

其实想要知道并不难，首先你得知道泳镜雾气到底是如何形成的？其实由于镜片内的湿暖气体遇到镜片而温度下降，饱和蒸汽量急剧减少，蒸汽变成水滴故才会形成雾气。那么泳镜容易起雾怎么办呢？下面我们就一起来学习下游泳镜是如何防雾的！一般镜内侧都有全景防雾膜，只要不经常去擦内侧，防雾功能就不会很快减退，但这层防雾膜并不是永久的。那么泳镜防雾功能变差或消失后，难道就要重新买了吗？

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前两年同事帮介绍对象，相亲那天就告诉对方我不太会做菜，后来私下见了两次面，他的第一个问题都是:你不会做菜的话，我妈怎么办？你的前三十年都没有我，你妈不都活得好好的？没饿着啊！后来……就没有后来了